Bouhhh, c'est pas motivant en ce moment !!! Mais je m'accroche!!

a la semaine prochaine

Et oui, j'ai repris 400g

Bon, franchement, je m'y attendais cette semaine. Je n'ai quasi rien bu, et j'ai zappé la case fruits. Je n'ai pas fait d'excès, pas dépasser mes points, donc j'en déduis que c'est vraiment la boisson qui me fait perdre

J'avoue qu'en ce moment, c'est assez difficile, j'ai envie de chocolat, de gâteau, de MilkaOréo, de KitKat, de Topcrunch... pffff

Mais c'est pas grave, je reprends sur des bonnes bases dès ce jour, eau, thé et fruits !

A dimanche

Cette semaine, alors que je pensais n'avoir perdu qu'une petite centaine de gramme (j'ai presque rien bu),

J'ai perdu, tadam !!

1,6 kg !

Punaise que je suis contente

Je suis a 67,1 kg !

Merci à toutes de me soutenir, merci ca m'aide beaucoup à avancer

Des bisous à toutes et à la semaine prochaine

Et oui, -1,3 kg cette semaine !!!!! Plus d'eau, plus de fruits, ca a marché!! yipiiii

Et oui, je suis déçue cette semaine, puisque je n'ai perdu que 100g... J'en suis donc à une perte totale de 5kg en 1 mois, ce qui est plutôt bien !

Bon cette semaine a été particulière puisque c'était semaine de centre de loisirs, 8h-18h30. Je n'ai pas pu boire beaucoup d'eau, puisque j'ai fait beaucoup de sorties (et il me faut absolument des toilettes toutes les 5mins) et j'ai mangé moins de fruits et légumes! C'est vraiment le point qu'il faut que j'améliore!!

Après les vacances, je vais aller me réinscrire au Club Med Gym, je pense que ca va m'aider un peu!

Je suis déçue mais pas démotivée, au contraire..

A dimanche